miał apetyt na lepsze miejsce,pokonalo go dwóch rosjan....ale i tak swietny wynik. Kto sledzil lub bral udział w konkursie anatomicznym: Alex Galli,włoski zawodnik prezentujacy w nim niesamowitą wrecz rzezbe-wygrał tam open w kategorii kulturystyka klasyczna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/933da27a9d37469da57455523d2b1729.jpg
[...] w ogóle brac. 4. Robic zwykle brzuszki w celu przygotowania brzuch do szosteczki 5.Stosowac dopoki waga nie spadnie ok 15-17kg i dopiero wtedy brac się za szóstkę 6.w dziale suplementy znalezlem wzmianke o suple chrom podobno redukuje apetyt na cukier wie ktos cos na ten temat ( cholernie by się przydało) Z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi
[...] kalorie dzisaj zjesc to jeszcze nic nie jadłem przez cały dzien tylko to co zjadłem rano. Teraz dopiero propuda sobie jem i pozniej troche kurczaka z warzywami zjem i bedzie spoko. Myslałem ze apetyt bedzie masakryczny bo prawie wszystkie kalorie zjadłem rano ale tak naprawde to jest spoko. Teraz dopiero kiedy propuda jem apetyt sie pojawił.
[...] nie ma, ale jest powoli lepiej. Pompa na treningu widoczna. Samopoczucie w taką pogodę to średnie. Apetyt wczoraj przeciętny, dziś już na luzie wpadło 5000 kcal. Oby taki apetyt zostało. Jutro również w pracy od rana do wieczora Dziękuje za AMG Będzie lepszy treningos na czczo /SFD/Images/2016/10/11/ba79074bf11943a8952b15d4a8efac35.jpg [...]
[...] sily na takie rozwiazanie, umarlbym pewnie i tyle by bylo z tego :) Wroce do kawy, to zalatwi sprawe. Kupilem tez jakis wynalazek z puli amerykanskich spalaczy, to pewnie zabije apetyt na maksa ale nie czas na to jeszcze, moze za miesiac, dwa, jak nic innego juz nie bedzie dzialac - zreszta on dopiero leci za tydzien do mnie z miasta aniolow :)
[...] od sciany nie bedzie - wyraznie mu ulzylo :) Zjadlem za to wszystko co zaplanowalem i jeszcze cos bym zmiescil, znaczy ze interes w tej materii sie kreci :) Mimo upalow apetyt mam jak dzika swinia z afryki. Umknelo mi miedzyczasie, jem juz zwyklym schematem, znaczy nie uprawiam juz nawet delikatnej formy IF - nie da sie, przy dwoch [...]
Kolejny ciezki dzien, trudny okres w pracy, nerwowy, bez tragedii ale od razu odbija sie na samopoczuciu. Mniejszy apetyt, wieksze poddenerwowanie, wyzsze tetno - to chyba to co nas zabija a nazywa sie choroba cywilizacyjna. Niestety w takich warunkach przychodzi nam żyć, ale czy mamy jakąś alternatywę? Nie sądzę. Pozostaje znaleźć odskocznię od [...]
[...] Mam mega motywację, nie mogę się doczekać jak podpiszę umowę na siłce - wiąże się to z 12 miesięcznym ściąganiem z konta 99 zł, także chodzić będę na bank :). Będzie trening, będzie apetyt. Będzie apetyt, będzie masa :)) PS. Jak z tą Colą ? Koniu np. pija ją litrami :)) ale on, to inna bajka. Zmieniony przez - Regenat w dniu 2011-12-03 15:37:00
[...] 10.00 - 60 min aerobów 11.00 - aminokwasy i białko serwatkowe 30g z wodą poradzono mi żeby po białku zrobić przerwę a nie jeść od razu, wtedy nie będę miała spadków apetytu ws późniejszych godzinach, i rzeczywiście, zrobiłam przerwę i dopiero o 12 zjadłam, i do końca dnia apetyt się utrzymywał, nie miałam kilkugodzinnego przestoju jak [...]
[...] uzylnienie caly czas. Na weglach tyle kalorii to by byla meczarnia :-) Zdazylo mi sie zjesc kilka razy 1000 gram wegli w ciagu dnia. Na sile sie da, bo po nich szybko wraca apetyt - ale nie wyobrazam sobie wowczas 3 treningow wytrzymalosciowych w ciagu dnia - na wiecznie napchanym bebzonie ;) Dla kontrastu, 2500 kcal w sniadaniu to wcale nie [...]
[...] nie narobic, przeciez jestem taka biedna". Troche sie uzalalam nad soba i dawalam fory. Mam nadzieje ze to juz za mna, bo po tym weekendzie widze ze gdy daje z siebie wiecej na treningu odbija sie to pozytywnie na moim samopoczuciu. No jeszcze tylko to podejscie do miski moglabym zmienic. W sensie apetyt poskromic bo to raczej w glowie siedzi.
[...] Nie wiem, co było niestosownego w mojej wypowiedzi. Mam pytania dwa Vena, bo ostatnio na swojej redukcji się z tym borykam... Czy Body Fire w jakimś stopniu hamuje u Ciebie apetyt? Przydałoby mi się coś, co poskromiłoby łaknienie, jednocześnie nie dowalając do puli "spalającej" kolejnych 100 substancji, bo to byłoby za dużo dla mnie. I [...]
To wszystko zalezy, mnie ogolnie apetyt siada na oralach, jadlem niedawko 80mg ed balkana tury i bylo ok, jadlem super, kiedys jadlem oxandrolone jednej firmy 60mg i 3 tyg i apetyt siadl tak jak nigdy, nie umialem przelknac doslownie nic, teraz w tym roku jadlem oxandrolone z naj polki 90mg ed i apetyt byl w miare, wiele czynikow na to pewnie [...]
Barano, melatonan blokuje tez sporo apetyt, ja jak zawsze wbijam to na drugi dzien ciezko z jedzeniem. Co do Halo, to srodek fajny, tylko bardzo ciezko dostepny, jedyna opcja apteczny z Mexyku osobiscie wyciagniety, koszta nie sa spore, bo te wszystkie ine Halo, to cos nie Halo ew Balkan i Alpha, pozatym bym w nic nie celowal. nie przeszkadza mi [...]
jest roznica i to spora , oby tak dalej to na koniec testu powinno juz byc calkiem przyzwoicie z sylwetką ;] // fotki żarcia wywołują u mnie ślinotok , skoncz tak ludziom apetyt robic ;p , sog
TYDZIEŃ IX Dzisiaj czuję się o wiele lepiej (został lekki katar). Wrócił "wilczy apetyt", więc wszystko jest w normie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/99aeac5620744290b80b3854ca7c8758.PNG Przebieg treningu: 1. Ok. Chwyt ledwo wytrzymał, ale samo ćwiczenie nie sprawiało mi już większych trudności. Możliwe, że to dzięki korekcie techniki - nie schylam się [...]
[...] przed treningowo Assault BLACK+kreatyna+carbo+wpi w trakcie bcaa+carbo po treningu kreatyna+ba+wpc+leucyna Dieta B 300g W 570g T 120g Kcal 4500, po treningu zablokowany apetyt brak ochoty na cokolwiek, wcisnalem troche jedzenia i lece w kime;) wk***iony jestem, ze mam kiepski apetyt, wstaje jutro okolo 7 zeby zaczac jesc, bo jest tragedia [...]